Snotneuzen, kuchjes, kriebelkeeltjes... Als ouder weet je precies wat we bedoelen. Zeker in de herfst en winter lijkt het alsof er altijd wel iets rondgaat op school of bij de opvang. Natuurlijk wil je je kind zo goed mogelijk beschermen, maar dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan.
Gelukkig heeft de natuur iets bijzonders in petto. Maak kennis met propolis, een krachtig bijenproduct dat steeds populairder wordt als natuurlijke ondersteuning voor de weerstand.
Wat is propolis eigenlijk?
Propolis is een kleverige stof die bijen maken uit hars van bomen, gemengd met hun eigen enzymen. Ze gebruiken het om hun bijenkorf te beschermen tegen bacteriën, schimmels en virussen. Je zou kunnen zeggen dat het het natuurlijke schild van de bijenkolonie is. De naam ‘propolis’ komt uit het Grieks en betekent letterlijk ‘voor de stad’, omdat het de ingang van de bijenstad beschermt.
Bijen weten dus al eeuwen hoe krachtig deze stof is. En inmiddels ontdekken steeds meer mensen wat propolis voor ons kan betekenen.
Wat zit er in propolis?
Propolis is van nature rijk aan:
-
Flavonoïden – plantaardige stoffen met een antioxidante werking
-
Vitaminen zoals B1, B2, B6, C en E
-
Mineralen zoals calcium, magnesium, zink en ijzer
-
Essentiële oliën en enzymen
Deze combinatie maakt propolis tot een waardevol natuurlijk supplement.
Waar is propolis goed voor?
Hoewel propolis een natuurproduct is, zijn er steeds meer onderzoeken die de werking ervan ondersteunen. Hieronder enkele manieren waarop propolis kan bijdragen aan de gezondheid.
Ondersteuning van het immuunsysteem
Propolis bevat stoffen die van nature antibacterieel en antiviraal zijn. Dat maakt het interessant als ondersteuning voor de weerstand, zeker in de seizoenen waarin verkoudheden en griepjes vaker voorkomen.
Verzachting bij keel- en mondklachten
Propolis wordt vaak gebruikt in keelsprays of zuigtabletten vanwege de verzachtende werking bij een kriebel in de keel. Ook bij gevoelige plekjes in de mond of geïrriteerd tandvlees wordt het soms toegepast.
Ondersteuning van huidherstel
Bijen gebruiken propolis als natuurlijke bescherming in de korf. Ook bij mensen zijn er aanwijzingen dat propolis kan bijdragen aan het herstel van kleine wondjes of huidirritaties, mede dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen.
Rijke bron van antioxidanten
Propolis zit vol antioxidanten die het lichaam kunnen helpen beschermen tegen vrije radicalen – schadelijke stoffen die cellen kunnen aantasten. Dit maakt propolis ook voor kinderen een interessante aanvulling op een gezonde levensstijl.
Is propolis geschikt voor kinderen?
Ja, maar de vorm is belangrijk. Sommige propolisproducten bevatten bijvoorbeeld alcohol of toegevoegde suikers, dat wil je liever vermijden. Bij EasyVit hebben we daarom een kindvriendelijke oplossing ontwikkeld: EasyFishoil Propolis Gummies.
Deze zachte kauwgellies combineren propolis met omega-3 vetzuren (DHA en EPA) en vitamine A. Een slimme combinatie die zowel de weerstand als de ontwikkeling ondersteunt.
Wat maakt deze gummies zo geschikt voor kinderen:
-
Geen toegevoegde suikers of conserveringsmiddelen
-
Lekkere smaken van honing, citroen en sinaasappel
-
Zachte structuur die makkelijk te kauwen is
-
Individueel verpakt voor optimale versheid
-
Gemaakt in Noorwegen met gepatenteerde ConCordix-technologie
En misschien wel het belangrijkst: kinderen nemen ze graag. Geen strijd meer aan tafel, maar een supplement dat ze met plezier innemen.
Wanneer kun je beginnen met propolis?
De herfst en winter zijn typische momenten om extra aandacht te geven aan de weerstand, maar propolis kan het hele jaar door een waardevolle aanvulling zijn. Zeker als je kind vaak in aanraking komt met andere kinderen, zoals op school, de opvang of de sportclub.
Omdat EasyFishoil Propolis gummies propolis, omega-3 en vitamine A combineren, hoef je niet te kiezen of meerdere producten te geven. Eén gummie per dag is voldoende.
Een aanvulling, geen vervanging
Tot slot is het belangrijk om te benadrukken dat propolis geen vervanging is voor een gezond en gevarieerd dieet. Zie het als een natuurlijke ondersteuning, niet als een wondermiddel. Met goede voeding, voldoende slaap, beweging en een beetje hulp van de bijen, geef je je kind een mooie basis.
