Multivitamine voor kinderen

Drukke dagen, kieskeurige eters of een beperkte blootstelling aan zonlicht kunnen ervoor zorgen dat kinderen een tekort hebben aan bepaalde vitamines. Multivitamine (bijvoorbeeld omega-3, vitamine D of visolie) voor kinderen kunnen hieraan bijdragen. EasyVit biedt multivitamine in kauwgellies, verkrijgbaar in verschillende natuurlijke smaken zoals aardbei, citroen en sinaasappel. Dankzij de zachte textuur en fruitige smaak zijn ze makkelijk in te nemen.

Waarom multivitaminen voor kinderen?

Als ouder wil je het beste voor je kind, ook als het gaat om voeding en gezondheid. Kinderen zijn volop in ontwikkeling en hebben dagelijks verschillende voedingsstoffen nodig. Een gevarieerd dieet is de basis, maar als ouder weet je dat dat niet altijd lukt. Drukke dagen, kieskeurige eters en beperkte blootstelling aan zonlicht kunnen ervoor zorgen dat er tekorten ontstaan. Een multivitamine voor kinderen is geen vervanging van gezonde voeding, maar kan wel een aanvulling zijn. Ze bevatten namelijk vitamines en mineralen die bijdragen aan:

• Het immuunsysteem
• Botten en tanden
• Energie en concentratie
• Ontwikkeling van hersenen en ogen

Vitamine D voor kinderen

Een van de belangrijke vitamine in kinder multivitaminen is vitamine D. Het is een voedingsstof die bijdraagt bij de opbouw van sterke botten en tanden, het immuunsysteem en de opname van calcium in het lichaam. Vitamine D wordt voor een groot deel aangemaakt in de huid onder invloed van zonlicht. Door winterdagen of veel tijd binnenshuis kunnen kinderen niet altijd voldoende zonlicht krijgen.

Andere voedingsstoffen in kindervitamines

• Vitamine C: Deze vitamine ondersteunt de afweer en de opname van ijzer. Het zit in veel fruit en groenten zoals sinaasappels, kiwi en paprika.
• Vitamine A: Deze vitamine kan bijdrage voor de ogen, huid en het immuunsysteem. Het zit in zuivelproducten, eieren en oranje of groene groenten.
• B-vitamines (B1, B2, B6 en B12): Deze vitamines dragen bij aan je energie, het zenuwstelsel en de stofwisseling. Ze zitten in volkoren producten, zuivel en vlees.
• Omega-3 vetzuren (uit visolie): Deze gezonde vetten dragen bij aan de ontwikkeling van hersenen en ogen. Het zit met name in vis.

Bekijk het assortiment en kies de multivitamine die bij jouw kind past.