Zomer & Supplementen: inpakken voor vakantie. 

De koffers staan klaar, de zonnebrand is ingepakt en de paspoorten liggen binnen handbereik, de zomervakantie kan beginnen! Maar naast badkleding en sandalen is er nog iets belangrijks om niet te vergeten: supplementen. Vooral voor gezinnen met kinderen is het essentieel om ook tijdens de vakantie te blijven letten op een goede aanvulling van voedingsstoffen. In deze blog vertellen we waarom, en hoe je dat op een eenvoudige en kindvriendelijke manier doet.

Waarom supplementen meenemen op vakantie?

Tijdens de zomermaanden wijken we vaak af van onze normale eetgewoonten. Denk aan lange stranddagen met snelle snacks, of etentjes buiten de deur waarbij gezonde keuzes soms lastiger zijn. Voor kinderen, die volop in ontwikkeling zijn, is het extra belangrijk om voldoende essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen. Supplementen kunnen hierbij een waardevolle aanvulling zijn, zeker als het dagelijkse eetpatroon minder gevarieerd is.

Daarnaast zorgt reizen soms voor extra stress of vermoeidheid, wat het immuunsysteem van je kind op de proef kan stellen. Een goede multivitamine of omega-3 supplement kan net dat extra steuntje in de rug bieden.

Wat neem je mee?

Bij EasyVit geloven we dat gezondheid makkelijk en leuk moet zijn, óók op vakantie. Onze supplementen zijn speciaal ontworpen voor gezinnen die waarde hechten aan kwaliteit, gebruiksgemak en smaak. Dit zijn onze aanraders voor in de vakantiekoffer:

1. EasyFishoil Kids – Omega-3 & Vitamine D

Deze zachte kauwgellies met frisse citroen- en sinaasappelsmaak zijn ideaal voor op reis. Ze hoeven niet gekoeld te worden, zijn individueel verpakt en kunnen zonder water worden ingenomen. Dankzij de ConCordix®-technologie wordt de opname van de omega-3 vetzuren verbeterd, een slimme keuze dus! Omega-3 vetzuren zoals DHA zijn belangrijk voor de hersenfunctie en het gezichtsvermogen van kinderen, terwijl vitamine D bijdraagt aan een sterk immuunsysteem en stevige botten.

2. EasyFishoil Multivitamine met Omega-3

Voor extra ondersteuning is er de multivitamine met omega-3. Deze bevat naast DHA ook vitamines zoals A, C, D en E, en is verkrijgbaar in kindvriendelijke smaken zoals aardbei en citroen. Perfect voor kieskeurige eters én drukke vakantiedagen waarop de voeding wat minder gebalanceerd is.

Slim inpakken: zo doe je dat

Een van de voordelen van EasyVit-producten is de praktische verpakking. De supplementen zijn individueel verpakt in een luchtdichte blister, wat oxidatie voorkomt en de versheid behoudt. Ideaal voor op reis: je neemt precies mee wat je nodig hebt en hoeft geen hele potten mee te slepen. Een tip: stop ze in je handbagage, zodat je ook tijdens een lange autorit of vliegreis toegang hebt tot je supplementen.

Extra tips voor een gezonde vakantie

Naast het meenemen van supplementen zijn er nog een paar simpele dingen die je kunt doen om je gezin gezond te houden op vakantie:

• Blijf gehydrateerd: vooral bij warm weer is voldoende water drinken belangrijk.

• Zorg voor voldoende slaap: reizen en nieuwe indrukken kunnen vermoeiend zijn, dus plan ook rustmomenten in.

• Bescherming tegen de zon: zonnebrand met hoge factor is een must, net als een petje en zonnebril.

• Beweeg samen: een wandeling op het strand of een fietstocht in de natuur zijn leuke én gezonde gezinsactiviteiten.

Gezond genieten

De zomer is een tijd om herinneringen te maken, te ontspannen en te genieten van elkaar. Door slimme keuzes te maken, zoals het meenemen van supplementen die passen bij jullie behoeften, zorg je ervoor dat je kinderen zich ook op vakantie energiek en gezond blijven voelen. En met de lekkere smaken van EasyVit wordt supplementen nemen iets waar je kind zich zelfs op verheugt!

Benieuwd welke supplementen het beste passen bij jouw gezin? Neem dan eens een kijkje op onze website of vraag een proefverpakking aan bij een van onze adviesdrogisterijen.

Fijne vakantie!